Шары здоровья имеют многовековую историю и обладают удивительными свойствами для организма человека. На кончиках пальцев, располагаются активные точки, связанные с органами и клетками всего тела. Кисть руки и нервная система тесно связаны между собой. Воздействие на рефлексогенные зоны способно улучшать кровоснабжение, оказывать благотворное влияние на сердце, кишечник и сосуды организма. Занятия с шарами здоровья могут активизировать ум, концентрацию и силу рук. Они часто применяются для скорейшего восстановления сил и заживления ран. В этой брошюре даны простые упражнения, оказывающие общеукрепляющее оздоровительное действие, развивающие мелкую моторику, помогающие при онемении конечностей, спазмах. Регулярные тренировки способны увеличить подвижность, избавить от проблем с сердечно-сосудистой системой, давлением, сохранить память и сознание ясными надолго, помочь справиться с усталостью, забыть об излишних тревогах.