Как правильно приготовить и принимать (золотое молоко). Куркума с молоком — сильнодействующее натуральное средство, поэтому применять его следует согласно рекомендациям. Существует несколько рецептов приготовления (золотого молока). Мы рассмотрим традиционный индийский вариант. Для начала приготовим пасту. Для этого потребуется: взять приблизительно 50 г порошка куркумы; смешать ее с половиной чайной ложки молотого перца (остроту следует регулировать в зависимости от собственных вкусовых предпочтений и возможностей); залить половиной стакана охлажденной кипяченой воды; поставить на огонь и варить, пока не получится густая пастообразная масса; выложить в стеклянную посуду, прикрыть и поставить в холодильник. Запомните, что паста из куркумы хранится не более 30-ти дней. Каждый раз перед употреблением «золотого молока» нужно готовить свежую порцию напитка. Для этого следует выполнить следующие действия: необходимо взять стакан молока (можно как коровье, так и козье, кокосовое, миндальное или соевое при отсутствии противопоказаний) – если напиток готовиться для лечения диареи, то молоко должно быть обезжиренным; добавить к молоку 1 ч. л. растительного масла – подсолнечного, кунжутного, оливкового или кокосового; добавить в молоко 1 ч. л. пасты из куркумы; поставить смесь на огонь, довести до кипения, постоянно помешивая. Полезный напиток готов! При желании можно добавлять мед (благодаря ему действие куркумы усиливается). Пить следует «золотое молоко» каждый день. В некоторых источниках указывается, что употреблять его стоит утром. Но большинство людей считает, что куркума с молоком на ночь будет более полезной. Тем более, если она применяется при бессоннице, кишечных расстройствах или простудных заболеваниях. Рекомендованный курс лечения – ровно 40 дней. Если организм нормально воспринимает молоко и пряности, а также нет никаких противопоказаний к его использованию, то этот напиток – полезное и вкусное средство от разных недугов. Лучше всего готовить (золотое молоко) из специй серии Золото Индии — это натуральные специи и приправы из самого сердца Индии. Приятного аппетита!
Золотое молоко
02
Авг
Ни один напиток не обладает таким огромным количеством полезных качеств, как золотое молоко. Ему насчитывается уже более 4000 лет, его подавали еще в древней Индии.