Что вы узнаете?
Как хороший сон имеет решающее значение для вашего здоровья. Чтобы сделать каждый день безопасным, продуктивным, и принять меры, чтобы регулярно высыпаться!
Целевая аудитория: любой заинтересованный желающий.
Требования: компьютер или другое устройство с доступом в интернет, энтузиазм и желание учиться.
Включенные материалы: уроки про здоровый сон и качество жизни.
Содержимое курса:
Уроки: Здоровый сон.
Сон.
Правила здорового сна.
Учимся спать правильно.